剧情简介
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在日常起居上，此(ci)时昼夜(ye)温(wen)差较大、冷暖交替(ti)，因此在衣(yi)着(zhe)方面要适时(shi)增(zeng)减。需要提醒(xing)的是，春分后(hou)夜(ye)晚时(shi)间缩短，为保证充足的(de)睡(shui)眠(mian)需要早睡早(zao)起，这(zhe)样(yang)有助于(yu)体内的阳气(qi)升发(fa)。
剧情简介
在日常起居上，此(ci)时昼夜(ye)温(wen)差较大、冷暖交替(ti)，因此在衣(yi)着(zhe)方面要适时(shi)增(zeng)减。需要提醒(xing)的是，春分后(hou)夜(ye)晚时(shi)间缩短，为保证充足的(de)睡(shui)眠(mian)需要早睡早(zao)起，这(zhe)样(yang)有助于(yu)体内的阳气(qi)升发(fa)。
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