剧情简介

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  在(zai)日常起(qi)居上,此时昼夜温差较大、冷暖交替(ti),因此(ci)在衣着方面要(yao)适(shi)时(shi)增(zeng)减。需要(yao)提醒的(de)是,春(chun)分后夜晚时(shi)间(jian)缩短,为保证充足的睡眠需要(yao)早睡早(zao)起,这(zhe)样有(you)助于体(ti)内(nei)的阳(yang)气升发。

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