剧情简介

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  在日常起(qi)居(ju)上,此时昼夜温差较大、冷暖交替,因此在(zai)衣(yi)着方面要适时增(zeng)减。需要(yao)提醒的是,春分(fen)后夜(ye)晚时间缩短(duan),为保证充(chong)足的睡(shui)眠(mian)需要早睡(shui)早起,这样(yang)有助(zhu)于体内的(de)阳(yang)气升(sheng)发。

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