剧情简介

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  在日(ri)常起居上,此时昼(zhou)夜(ye)温差(cha)较大(da)、冷暖(nuan)交替,因此在衣着方(fang)面(mian)要适时增减。需要(yao)提(ti)醒的是,春分后夜(ye)晚(wan)时间缩短,为(wei)保证充足的睡眠需要早睡(shui)早起,这样有助(zhu)于体内的阳气升发(fa)。

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