剧情简介

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  在日常起居上,此时(shi)昼(zhou)夜(ye)温(wen)差较大(da)、冷暖交替,因此在衣(yi)着方面要适(shi)时(shi)增减。需要提醒的是,春分后夜晚时间(jian)缩短,为(wei)保证(zheng)充(chong)足(zu)的睡眠需要早睡(shui)早起,这样(yang)有助(zhu)于体内(nei)的阳气升发。

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