剧情简介

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  在日常起居上,此时昼(zhou)夜(ye)温差较(jiao)大、冷(leng)暖交替(ti),因此(ci)在衣着方(fang)面要适(shi)时增(zeng)减。需要提醒的是(shi),春分后夜晚时间(jian)缩短,为(wei)保证充足(zu)的睡眠(mian)需(xu)要早睡早(zao)起,这(zhe)样有助于(yu)体内(nei)的阳气升发。

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