《SPRD-1088 崩れてく亲子爱 翔田千里-快播av》

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　　在这个时节(jie)该如何调理养生？宋曙霞(xia)认为(wei)，在(zai)饮(yin)食上可(ke)多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱(cong)、蒜(suan)、荠(qi)菜、香椿等，以(yi)疏(shu)肝柔肝。另(ling)外，俗语称“春(chun)日(ri)吃(chi)春(chun)芽”，也就(jiu)是说这个(ge)季节可吃鲜绿的嫩芽(ya)，比如(ru)豆芽、蒜(suan)苗、豆苗、莴苣等，禁(jin)食或少食(shi)辛辣刺激(ji)食(shi)物，以免肝(gan)火上(shang)炎。