剧情简介
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在(zai)日常起居上(shang)，此(ci)时昼夜(ye)温差(cha)较(jiao)大、冷暖(nuan)交替，因此在衣着方(fang)面(mian)要适时(shi)增减。需要提醒的(de)是(shi)，春分后(hou)夜(ye)晚时间缩(suo)短，为保(bao)证充(chong)足的睡眠(mian)需要早睡早起，这样(yang)有助于体内的阳气升发。
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