剧情简介

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  在(zai)日常起居上,此时(shi)昼(zhou)夜温(wen)差较大、冷暖交(jiao)替,因此(ci)在衣着方(fang)面要(yao)适时(shi)增减。需要提醒的是,春分后夜晚时间缩短,为保证充(chong)足的睡(shui)眠(mian)需(xu)要早睡早(zao)起(qi),这样(yang)有助(zhu)于(yu)体内的阳气升发。

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