剧情简介

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  在日常(chang)起居(ju)上,此时昼夜温差较大(da)、冷(leng)暖交(jiao)替,因此在(zai)衣着方面要适(shi)时(shi)增(zeng)减。需要(yao)提醒的是(shi),春分后(hou)夜晚时(shi)间(jian)缩短,为保证充(chong)足的睡眠需(xu)要(yao)早睡早起,这样有(you)助于(yu)体内的阳气(qi)升发。

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