剧情简介
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在日(ri)常起居上，此(ci)时(shi)昼夜温(wen)差较大、冷暖交替，因此在衣(yi)着方面(mian)要适时增减。需要提醒(xing)的是(shi)，春(chun)分后夜晚时(shi)间缩短，为保证充(chong)足的睡(shui)眠需要(yao)早睡早起(qi)，这(zhe)样有助(zhu)于体内(nei)的阳(yang)气升发(fa)。
剧情简介
在日(ri)常起居上，此(ci)时(shi)昼夜温(wen)差较大、冷暖交替，因此在衣(yi)着方面(mian)要适时增减。需要提醒(xing)的是(shi)，春(chun)分后夜晚时(shi)间缩短，为保证充(chong)足的睡(shui)眠需要(yao)早睡早起(qi)，这(zhe)样有助(zhu)于体内(nei)的阳(yang)气升发(fa)。
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