剧情简介

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  在日常起居上,此时昼夜温差较大(da)、冷(leng)暖交替,因此在衣着(zhe)方面要适时增减(jian)。需(xu)要提(ti)醒的(de)是,春分后夜晚时(shi)间缩(suo)短,为保证充足的(de)睡眠需要(yao)早(zao)睡早(zao)起,这样有助于体内的(de)阳气升发(fa)。

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