剧情简介

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  在(zai)日(ri)常起(qi)居上,此时(shi)昼夜温(wen)差较大、冷暖交替(ti),因此(ci)在衣着方(fang)面要适(shi)时增减。需(xu)要提醒(xing)的是,春分后夜(ye)晚时间(jian)缩短,为保证充足的睡眠(mian)需要早(zao)睡(shui)早(zao)起,这样有助于体(ti)内的阳气(qi)升发。

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