剧情简介

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  在日(ri)常起居上,此(ci)时(shi)昼夜温(wen)差较(jiao)大、冷暖(nuan)交替,因此在衣着方面要适时(shi)增减。需(xu)要(yao)提醒(xing)的是(shi),春分(fen)后夜晚(wan)时(shi)间缩短,为(wei)保(bao)证充足的睡(shui)眠需要早睡早起(qi),这样有(you)助于体内的阳气升发。

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