剧情简介

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  在日(ri)常(chang)起居上,此(ci)时昼夜温差较大(da)、冷暖(nuan)交替(ti),因此在衣着(zhe)方(fang)面要适时增减。需要提醒的是,春分(fen)后夜晚(wan)时间缩短,为保证充足(zu)的睡眠需要早睡早(zao)起,这样有(you)助(zhu)于(yu)体(ti)内的(de)阳气升(sheng)发。

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