剧情简介

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  在日常(chang)起居上,此时昼夜(ye)温差(cha)较大、冷暖(nuan)交替,因(yin)此在(zai)衣着(zhe)方面(mian)要适(shi)时增减。需(xu)要提醒的是,春分(fen)后夜晚时间缩短,为保(bao)证(zheng)充足的睡眠需要早睡(shui)早(zao)起(qi),这样(yang)有助于体内(nei)的阳气升(sheng)发。

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