剧情简介

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  在日常(chang)起(qi)居上,此时昼夜(ye)温差较大、冷(leng)暖交替(ti),因此在衣着方(fang)面(mian)要适(shi)时(shi)增减。需要提醒的是,春分后夜晚时间缩短,为保(bao)证充足的(de)睡眠(mian)需要早睡(shui)早起,这样(yang)有助(zhu)于体内的阳(yang)气升发。

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