剧情简介

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  在日(ri)常起居上(shang),此时昼夜温差较大(da)、冷暖交替,因(yin)此在衣着方(fang)面要适(shi)时增减(jian)。需要提醒的是,春分(fen)后夜晚(wan)时(shi)间缩短,为保证(zheng)充(chong)足的睡(shui)眠需要早睡早(zao)起,这(zhe)样有助于体(ti)内的(de)阳气升(sheng)发。

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