剧情简介

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  在日常(chang)起居上(shang),此(ci)时(shi)昼夜(ye)温差较(jiao)大、冷(leng)暖交替,因此在衣着方面要适(shi)时增减(jian)。需要(yao)提醒的是,春分(fen)后夜晚时间缩(suo)短,为保证充足的睡(shui)眠(mian)需(xu)要(yao)早睡(shui)早(zao)起,这样(yang)有助于体内的(de)阳气升发。

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