剧情简介

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  在日常起居(ju)上,此(ci)时(shi)昼夜温差较大、冷暖交替(ti),因此在(zai)衣(yi)着方面要适时增(zeng)减。需要提醒(xing)的是,春分后夜晚时间缩短(duan),为保证(zheng)充足的睡(shui)眠(mian)需(xu)要(yao)早(zao)睡早起,这样有助于体(ti)内的(de)阳(yang)气升发。

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