剧情简介

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  在日(ri)常起居上,此时昼夜(ye)温差较大、冷暖(nuan)交替,因(yin)此在衣(yi)着方面(mian)要适时增减。需要提醒的是(shi),春分后(hou)夜晚(wan)时间(jian)缩短,为保证充足的睡眠需要(yao)早睡早起,这(zhe)样有(you)助于体内(nei)的(de)阳(yang)气(qi)升发(fa)。

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