《国产欧美日韩图片一区二区-国产免费久久精品国产传媒》

【国产欧美日韩图片一区二区-国产免费久久精品国产传媒】

　　在这个时(shi)节该(gai)如(ru)何(he)调理(li)养生(sheng)？宋曙(shu)霞认(ren)为，在(zai)饮食上可多吃有芬芳(fang)气味的蔬菜，如(ru)韭菜、香菜(cai)、葱、蒜(suan)、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外(wai)，俗语称(cheng)“春日(ri)吃(chi)春芽”，也就(jiu)是说(shuo)这(zhe)个季节可吃(chi)鲜(xian)绿的(de)嫩芽，比如豆芽(ya)、蒜苗、豆苗、莴(wo)苣(ju)等，禁(jin)食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。