剧情简介

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  在日(ri)常起居上(shang),此时昼夜温(wen)差较大、冷(leng)暖(nuan)交替,因此(ci)在(zai)衣着方面(mian)要(yao)适时增减。需要(yao)提醒的是,春分后夜(ye)晚时间(jian)缩短,为保(bao)证(zheng)充足的睡(shui)眠需(xu)要早睡(shui)早(zao)起,这(zhe)样有助于体内的阳气升发。

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