《伊人激情综合网-乱人伦小说500篇目录》

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　　在这个时(shi)节该(gai)如何调理(li)养生(sheng)？宋曙霞认为，在(zai)饮食上可多吃有芬(fen)芳气味的蔬菜(cai)，如韭菜、香(xiang)菜、葱(cong)、蒜、荠菜、香椿(chun)等，以疏肝柔(rou)肝。另外，俗语称“春日(ri)吃春(chun)芽”，也就是说这个季节(jie)可(ke)吃(chi)鲜(xian)绿的(de)嫩(nen)芽，比(bi)如豆芽(ya)、蒜苗、豆(dou)苗、莴苣等(deng)，禁食或少(shao)食辛辣刺激食物，以免肝火上炎(yan)。