剧情简介

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  在(zai)日常起居上,此时昼夜温差较(jiao)大、冷(leng)暖交替(ti),因此在衣(yi)着方面要(yao)适时增(zeng)减。需要提(ti)醒(xing)的是,春分(fen)后夜晚时间缩(suo)短,为保(bao)证充足(zu)的睡眠需要(yao)早睡(shui)早起(qi),这样(yang)有助于体内的阳气升发。

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