剧情简介
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在日常起居(ju)上，此时昼(zhou)夜温差(cha)较大、冷暖交替，因此在衣着(zhe)方(fang)面要适时(shi)增减。需(xu)要提醒的(de)是，春分后夜晚时间缩短，为(wei)保证(zheng)充足(zu)的(de)睡眠需要(yao)早睡早起，这样有(you)助(zhu)于(yu)体(ti)内(nei)的阳气(qi)升发。
剧情简介
在日常起居(ju)上，此时昼(zhou)夜温差(cha)较大、冷暖交替，因此在衣着(zhe)方(fang)面要适时(shi)增减。需(xu)要提醒的(de)是，春分后夜晚时间缩短，为(wei)保证(zheng)充足(zu)的(de)睡眠需要(yao)早睡早起，这样有(you)助(zhu)于(yu)体(ti)内(nei)的阳气(qi)升发。
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