剧情简介
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在日常起居上，此时昼(zhou)夜温差较(jiao)大、冷暖(nuan)交替(ti)，因此在衣着方面要(yao)适时增减。需要提醒(xing)的是，春分后(hou)夜晚时间(jian)缩短，为(wei)保证充(chong)足的睡眠需(xu)要(yao)早睡早(zao)起，这(zhe)样有(you)助于体(ti)内(nei)的阳气升发(fa)。
剧情简介
在日常起居上，此时昼(zhou)夜温差较(jiao)大、冷暖(nuan)交替(ti)，因此在衣着方面要(yao)适时增减。需要提醒(xing)的是，春分后(hou)夜晚时间(jian)缩短，为(wei)保证充(chong)足的睡眠需(xu)要(yao)早睡早(zao)起，这(zhe)样有(you)助于体(ti)内(nei)的阳气升发(fa)。
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