剧情简介

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  在日(ri)常起(qi)居上,此时昼夜温差较大、冷暖交替(ti),因此(ci)在衣着方面要适时增(zeng)减。需要提(ti)醒(xing)的是,春分后夜晚时(shi)间缩短,为保证(zheng)充足的(de)睡眠需要早睡(shui)早(zao)起(qi),这样(yang)有助于(yu)体内的阳(yang)气升(sheng)发。

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