剧情简介
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在日常起居上(shang)，此时(shi)昼夜(ye)温(wen)差较(jiao)大、冷(leng)暖交替，因此在衣(yi)着方面(mian)要适时增减。需(xu)要(yao)提醒(xing)的是，春分后夜晚时间缩(suo)短，为保证充足的睡眠需要早(zao)睡早(zao)起，这(zhe)样有助于体(ti)内的阳(yang)气(qi)升发。
剧情简介
在日常起居上(shang)，此时(shi)昼夜(ye)温(wen)差较(jiao)大、冷(leng)暖交替，因此在衣(yi)着方面(mian)要适时增减。需(xu)要(yao)提醒(xing)的是，春分后夜晚时间缩(suo)短，为保证充足的睡眠需要早(zao)睡早(zao)起，这(zhe)样有助于体(ti)内的阳(yang)气(qi)升发。
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