剧情简介
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在日常(chang)起居上，此(ci)时昼夜(ye)温差(cha)较(jiao)大、冷暖交替，因此在(zai)衣着方面要适时增(zeng)减(jian)。需要提醒(xing)的是，春分(fen)后夜晚时间(jian)缩(suo)短，为保证充足的(de)睡眠需(xu)要早睡(shui)早起，这样有(you)助于体内的(de)阳气升(sheng)发。
剧情简介
在日常(chang)起居上，此(ci)时昼夜(ye)温差(cha)较(jiao)大、冷暖交替，因此在(zai)衣着方面要适时增(zeng)减(jian)。需要提醒(xing)的是，春分(fen)后夜晚时间(jian)缩(suo)短，为保证充足的(de)睡眠需(xu)要早睡(shui)早起，这样有(you)助于体内的(de)阳气升(sheng)发。
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