剧情简介

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  在日(ri)常(chang)起居上(shang),此时昼夜(ye)温差较大、冷暖交替,因此在(zai)衣着(zhe)方面要适(shi)时(shi)增减(jian)。需要提醒(xing)的是,春(chun)分后夜晚(wan)时间(jian)缩短,为(wei)保(bao)证(zheng)充足的(de)睡眠需要早睡早起,这样有助于体内(nei)的阳气升发。

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