剧情简介
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在日常(chang)起居上，此时昼(zhou)夜温差较大(da)、冷暖交(jiao)替(ti)，因(yin)此在衣着(zhe)方面要适时增减。需要提醒(xing)的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充(chong)足的睡(shui)眠(mian)需要早睡(shui)早(zao)起(qi)，这(zhe)样有助于体(ti)内的阳(yang)气升(sheng)发。
剧情简介
在日常(chang)起居上，此时昼(zhou)夜温差较大(da)、冷暖交(jiao)替(ti)，因(yin)此在衣着(zhe)方面要适时增减。需要提醒(xing)的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充(chong)足的睡(shui)眠(mian)需要早睡(shui)早(zao)起(qi)，这(zhe)样有助于体(ti)内的阳(yang)气升(sheng)发。
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