剧情简介
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在日(ri)常起(qi)居上，此时昼夜温差较(jiao)大、冷暖交替，因此(ci)在衣着方面要适(shi)时(shi)增(zeng)减(jian)。需要提(ti)醒的(de)是(shi)，春分后夜晚(wan)时间缩短，为保证充(chong)足的睡眠需要早睡早起(qi)，这样有助(zhu)于体(ti)内的阳气升(sheng)发。
剧情简介
在日(ri)常起(qi)居上，此时昼夜温差较(jiao)大、冷暖交替，因此(ci)在衣着方面要适(shi)时(shi)增(zeng)减(jian)。需要提(ti)醒的(de)是(shi)，春分后夜晚(wan)时间缩短，为保证充(chong)足的睡眠需要早睡早起(qi)，这样有助(zhu)于体(ti)内的阳气升(sheng)发。
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