剧情简介

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  在日常(chang)起居上(shang),此时(shi)昼夜温差(cha)较(jiao)大、冷(leng)暖(nuan)交替,因(yin)此在(zai)衣着方面要适时增(zeng)减。需要提醒(xing)的(de)是(shi),春分后夜晚时间缩短,为保证(zheng)充(chong)足(zu)的睡眠需要早睡早起,这样有助于(yu)体(ti)内的阳气升发(fa)。

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