剧情简介

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  在日常起居上,此(ci)时昼夜温差较(jiao)大、冷暖交替,因此在衣着(zhe)方面(mian)要适时(shi)增减。需要(yao)提醒的是,春(chun)分后夜晚时间(jian)缩短,为保证(zheng)充足的(de)睡(shui)眠需要(yao)早睡早(zao)起(qi),这样(yang)有(you)助于体内的阳(yang)气升发(fa)。

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