剧情简介

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  在(zai)日(ri)常起(qi)居上(shang),此时昼夜温(wen)差较大、冷(leng)暖交替,因(yin)此在衣着(zhe)方面要适时(shi)增(zeng)减(jian)。需要提醒的是,春分后夜晚时间缩短,为(wei)保证(zheng)充足的睡眠需要(yao)早睡早起,这(zhe)样(yang)有助于体内的(de)阳气升发。

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