《AV亚洲产国偷V产偷V自拍AV-怡春院国产精品视频》

【AV亚洲产国偷V产偷V自拍AV-怡春院国产精品视频】

　　在(zai)这个时(shi)节该如何(he)调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳(fang)气味的蔬菜，如韭菜(cai)、香菜(cai)、葱(cong)、蒜、荠菜(cai)、香(xiang)椿(chun)等(deng)，以(yi)疏肝柔肝(gan)。另外(wai)，俗语称“春日(ri)吃春芽”，也就是说这(zhe)个季节(jie)可(ke)吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜(suan)苗(miao)、豆苗、莴(wo)苣等，禁(jin)食(shi)或少(shao)食辛辣刺激(ji)食(shi)物，以免肝火上(shang)炎。