《国产亚洲福利精品-2024亚洲男人天堂》

【国产亚洲福利精品-2024亚洲男人天堂】

　　在这个时(shi)节该如(ru)何调理养生(sheng)？宋(song)曙霞认为，在饮食(shi)上(shang)可(ke)多吃有芬(fen)芳气味的蔬菜(cai)，如韭(jiu)菜、香菜、葱、蒜、荠(qi)菜、香椿等，以(yi)疏肝柔肝。另外，俗语称“春日(ri)吃春芽”，也就是说这个季节可吃(chi)鲜绿(lv)的嫩芽，比如豆(dou)芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(deng)，禁食或少食辛辣刺激(ji)食物(wu)，以(yi)免肝火(huo)上炎。