剧情简介

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  在日(ri)常起居上(shang),此时昼(zhou)夜温差较(jiao)大(da)、冷(leng)暖(nuan)交(jiao)替(ti),因此在(zai)衣着(zhe)方面要(yao)适时增减。需要提醒的是,春分后夜晚时间缩短,为(wei)保证充足的睡眠需(xu)要早(zao)睡早起(qi),这样(yang)有(you)助于体内的(de)阳气升发(fa)。

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