剧情简介

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  在日常起居上,此时昼夜(ye)温差(cha)较大、冷暖交替,因此在衣着(zhe)方(fang)面(mian)要适(shi)时增(zeng)减。需要(yao)提醒的是,春分后(hou)夜晚时间缩短(duan),为保(bao)证(zheng)充足的睡眠需要早(zao)睡早起,这样(yang)有助于(yu)体(ti)内的阳气(qi)升发(fa)。

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