剧情简介
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在日常起居上，此时昼夜(ye)温差(cha)较(jiao)大、冷(leng)暖交替，因此在衣(yi)着方(fang)面要适时增减。需(xu)要提醒的是，春(chun)分后(hou)夜(ye)晚时(shi)间缩短(duan)，为保证充足的睡眠需(xu)要早睡早(zao)起，这(zhe)样(yang)有助(zhu)于体(ti)内(nei)的阳气升发。
剧情简介
在日常起居上，此时昼夜(ye)温差(cha)较(jiao)大、冷(leng)暖交替，因此在衣(yi)着方(fang)面要适时增减。需(xu)要提醒的是，春(chun)分后(hou)夜(ye)晚时(shi)间缩短(duan)，为保证充足的睡眠需(xu)要早睡早(zao)起，这(zhe)样(yang)有助(zhu)于体(ti)内(nei)的阳气升发。
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