剧情简介

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  在日(ri)常起(qi)居上(shang),此时昼夜温差(cha)较大、冷暖交替,因(yin)此(ci)在衣(yi)着方(fang)面要(yao)适时增减。需要提醒的(de)是,春分后夜晚时间缩短,为保证(zheng)充足(zu)的(de)睡眠需要早(zao)睡早起(qi),这样有助(zhu)于体内的阳气升发(fa)。

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