剧情简介

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  在日常起居上,此时昼夜(ye)温差较大(da)、冷(leng)暖交替(ti),因此(ci)在衣着方面要适时(shi)增减(jian)。需要提醒的是,春(chun)分后夜(ye)晚(wan)时间缩短(duan),为保证充足的(de)睡(shui)眠(mian)需(xu)要(yao)早睡早起,这样(yang)有助于体(ti)内的阳气升发。

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