剧情简介
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在(zai)日常起(qi)居上，此(ci)时(shi)昼夜(ye)温差较大、冷暖交(jiao)替，因此在(zai)衣着方面(mian)要适(shi)时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证(zheng)充足的睡眠(mian)需要早睡早起，这(zhe)样(yang)有助(zhu)于(yu)体内(nei)的(de)阳气(qi)升发。
剧情简介
在(zai)日常起(qi)居上，此(ci)时(shi)昼夜(ye)温差较大、冷暖交(jiao)替，因此在(zai)衣着方面(mian)要适(shi)时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证(zheng)充足的睡眠(mian)需要早睡早起，这(zhe)样(yang)有助(zhu)于(yu)体内(nei)的(de)阳气(qi)升发。
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