剧情简介
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在日常起居上，此(ci)时昼夜温差较大、冷(leng)暖(nuan)交替，因此在(zai)衣(yi)着(zhe)方面(mian)要适(shi)时增减。需要提醒的是(shi)，春分(fen)后夜(ye)晚时间(jian)缩短(duan)，为保(bao)证(zheng)充足的睡眠需要早(zao)睡(shui)早起，这样有(you)助(zhu)于体内的阳气升发。
剧情简介
在日常起居上，此(ci)时昼夜温差较大、冷(leng)暖(nuan)交替，因此在(zai)衣(yi)着(zhe)方面(mian)要适(shi)时增减。需要提醒的是(shi)，春分(fen)后夜(ye)晚时间(jian)缩短(duan)，为保(bao)证(zheng)充足的睡眠需要早(zao)睡(shui)早起，这样有(you)助(zhu)于体内的阳气升发。
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