剧情简介
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在日(ri)常起居上，此(ci)时昼夜(ye)温(wen)差较(jiao)大(da)、冷暖交替，因(yin)此在衣着方面(mian)要适时增减。需要提醒的是(shi)，春分(fen)后夜(ye)晚(wan)时间(jian)缩短，为保证(zheng)充(chong)足的(de)睡眠需(xu)要早睡早起，这样(yang)有助于(yu)体内(nei)的(de)阳气升发。
剧情简介
在日(ri)常起居上，此(ci)时昼夜(ye)温(wen)差较(jiao)大(da)、冷暖交替，因(yin)此在衣着方面(mian)要适时增减。需要提醒的是(shi)，春分(fen)后夜(ye)晚(wan)时间(jian)缩短，为保证(zheng)充(chong)足的(de)睡眠需(xu)要早睡早起，这样(yang)有助于(yu)体内(nei)的(de)阳气升发。
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