剧情简介
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在日常起(qi)居(ju)上(shang)，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣(yi)着方面要(yao)适(shi)时增减。需要提(ti)醒(xing)的(de)是，春分后夜晚时间缩(suo)短，为保(bao)证充足的睡眠需要早睡早(zao)起，这(zhe)样(yang)有(you)助于体内的(de)阳(yang)气升(sheng)发(fa)。
剧情简介
在日常起(qi)居(ju)上(shang)，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣(yi)着方面要(yao)适(shi)时增减。需要提(ti)醒(xing)的(de)是，春分后夜晚时间缩(suo)短，为保(bao)证充足的睡眠需要早睡早(zao)起，这(zhe)样(yang)有(you)助于体内的(de)阳(yang)气升(sheng)发(fa)。
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