剧情简介

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  在(zai)日(ri)常起居(ju)上,此时昼夜温差较大、冷暖交替(ti),因(yin)此在衣着方面要(yao)适(shi)时增(zeng)减。需要(yao)提醒的(de)是,春分后夜晚时间(jian)缩短(duan),为(wei)保(bao)证充足(zu)的睡眠(mian)需(xu)要(yao)早睡早起,这样有(you)助于体内的阳气升发。

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