剧情简介

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  在日常起(qi)居上(shang),此时昼夜温(wen)差较大、冷(leng)暖(nuan)交替,因此在(zai)衣着方面要(yao)适时增减(jian)。需要(yao)提(ti)醒的是,春分(fen)后夜(ye)晚时间(jian)缩短,为保(bao)证充足(zu)的睡(shui)眠(mian)需要(yao)早睡早起,这样有助于(yu)体内的阳气升发。

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