剧情简介

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  在日常起居上,此时昼夜(ye)温(wen)差较(jiao)大(da)、冷(leng)暖(nuan)交(jiao)替,因此(ci)在衣着方面要适时增(zeng)减(jian)。需要提醒的(de)是,春分后(hou)夜晚时间(jian)缩短,为(wei)保(bao)证充(chong)足(zu)的睡眠需要早睡早起,这样(yang)有助于(yu)体内(nei)的阳气升发。

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